25. toukokuuta 2013

Vaasa - Suomen aurinkoisin kaupunki


Vuoden ensimmäiset ulkokisat kisattiin aivan ihanassa auringonpaisteessa Vaasassa merenrannalla. Mikäs sen mukavampaa! :) Tosin seuraavalla kerralla pitää muistaa juoda...oma nestetankkaus meinasi aluksi nimittäin unohtua, joten fiilis radoilla ei ehkä ollut mikään terävin ja keskittynein. Mutta kiva päivä ulkona joka tapauksessa! :)
 
Siihen nähden, että oma pää ja jalat tuntuivat melkoisen löysiltä auringonpaisteessa ja Bingley taas kävi kuumana, meni ensimmäinen rata ihan ok:sti. Kontakteihin en ole ollenkaan tyytyväinen, enkä olisi valittanut, vaikka tuomarin käsi olisi noussut sekä puomilla että A:lla. Puomilla Bingley tuli törkeästi läpi (ja jatkoin...), A:llakin hyppäsi melko korkealta. Tosin sen verran annettakoon armoa Bingleylle, että juoksu-A:ta emme ole aikaisemmin tehneet puukontaktilla eikä valsseja ym. ole myöskään harjoiteltu. Melkein-kielto tuli myös muurin jälkeen, kun olin myöhässä, sain kuin sainkin kuitenkin törkättyä Bingleyn takaakierrolle pienten pyörähdysten kera. Kyseenalaisista kohdista huolimatta Viitaniemen Heidin käsi ei kertaakaan radalla noussut ja tuloksena näin ollen nollavoitto. Toisella radalla Bingley tiputti ensimmäisen riman (kerta se ensimmäinenkin) ja varmaan annoin sen vähän vaikuttaa oman ohjauksen huolellisuuteen, koska muutama pieni huolimattomuusvirhe tuli sen jälkeen.
 
 
 
Darcyn ensimmäiseen rataan olen tosi tyytyväinen lukuunottamatta puomin jälkeistä kuviota, jossa tuli ensin hylly Darcyn hypätessä yhden esteen väärinpäin ja vielä ohittaessa seuraavan esteen mun liikkeen mukana. Mutta kaikki kontaktit oli superit! :) Myös Darcyn hyppyrataan olen aika tyytyväinen. Pari typerää kieltoa tuli, mutta sain ohjattua paremmin kohdat, joissa Bingleyn kanssa tuli virheet. Darcyn kanssa päällejuoksut ja saksalaiset pitää edelleen ottaa taas treeniohjelmaan, kaipaavat todella vahvistusta!
 
 
 

23. toukokuuta 2013

Matkalla


SM-joukkuehaussa Bingleyllä oli seuran minien paras etenemä (keskiarvo), mutta huonoin nollaprosentti. 18. Sillä ei paljon juhlita ja ihan oikeutetusti ei tänä(kään) vuonna seuran joukkueessa kisata. Mutta ei se mitään, koska olemme matkalla. Ja se on tärkeämpi kuin määränpää! :) Kun pari vuotta sitten nousimme kolmosiin, oli ennemmin sääntö kuin poikkeus, että rata levisi käsiin. Vähitellen olemme saaneet pakkaa kasaan ja nykyisin on ennemmin sääntö kuin poikkeus, että radalla sattuu joku pieni virhe. Mutta yleensä vain pieni ja yleensä vain yksi, joten kehitys kehittyy - todella! Kuitenkaan pakka ei pysy täysin koossa kuin noin joka viidennellä radalla. Juttelin Jänesniemen Elinan kanssa suoritusvarmuuden (lue: nollaprosentin) nostamisesta ja totesin, että tällä hetkellä tarvitsen eniten nimenomaan nollatreeniä. Osittain kisoissa kyse on varmasti psyykkisistä asioista (jännitys, paineet onnistua, tulosajattelu, vertailu muihin jne. jne.), mutta koen, että tarvitsemme myös treeneissä suoritusvarmuutta...yksinkertaisesti rutiinia tehdä kokonaisia ratoja puhtaasti. Jos ei treeneissä saa ensimmäisellä yrittämällä rataa nollana läpi, on melko turha odottaa, että nollia ropisisi tiheään tahtiin myöskään kisoista. Ja (liian) usein treeneissä tulee hinkattua pieniä pätkiä, mikä kuitenkin on ihan eri asia kuin tehdä kokonaista pitkää rataa. Maanantaina kouluttaja Tiina otti pyrkimykseni heti tosissaan. :) Pelin henki oli kerrasta poikki, ja jo neljännellä esteellä tuli hylly ja menimme jäähylle odottamaan kunnes seuraava koirakko oli treenannut. Sitten vasta pääsimme uudelleen radalle. Ja sekös sitten ärsytti. :D Kuulemma olin aluksi aivan jäykkä (huono kisamoodi), nollaratoja alkoi tulla vasta kun sain itseni ohjaamaan rauhallisesti. Mutta oli niin hyvät treenit, näitä tehdään lisää! Tuli myös tosi positiivinen fiilis, kun tuntuu, että me oikeasti voidaan tehdä jotain nostaaksemme nollaprosenttia. :) Vaikka niitä tuloksiahan ei toki saa katsoakaan...! ;)
 
 
Nollatreenin lisäksi tarvitsemme yllätys yllätys: juoksu-A-treeniä.
 
Darcy on hoksannut tosi mukavasti kolmen laukan mallin, ja on mennyt aika kivan ja varman oloisesti parissa treeneissä. Tänään onnistumiset tuli 12:lla 15:stä toistosta.
 
 
 
Bingley sen sijaan tahtoisi koko ajan mennä kahdella laukalla, paitsi silloin, jos vauhti ei ole kova lähestyessä. Toisaalta positiivista on se, että sellaisissa tilanteissa Bingley on oppinut itse mitoittamaan kolme laukkaa eikä loikkimisia kontaktin yli tapahdu enää niin paljon. Itse asiassa tämän päivän treeneissä osumat 15/17. :) Olen siis nyt palkannut aina kun selkeästi osuu kontaktille, oli laukka-askeleita kuinka monta hyvänsä.
 
Vähän tietysti jännittää, miten A:t sujuvat viikonlopun kisoissa Vaasassa. Molemmilla tiedossa yksi agilitystartti (ja yksi hyppis). Yritän kuitenkin jälleen olla stressaamatta A:sta ja keskittyä tekemään muuten hyvää rataa, A menee tässä vaiheessa treeniä miten menee.
 
 
 
Myös Lizzy pääsi tekemään A:ta toista kertaa ikinä. Ensimmäisen kerran tehtiin muutama toisto ennen juoksutaukoa Elinan treeneissä ja nyt sitten toisen kerran. Pari ponnaria on auttamassa laukka-askeleiden rytmittämisessä. Aika luonnollisestihan juoksu-A näyttää tulevan, kun ei ole pysäytystä taustalla. :) Myös puomi näyttää jo aika hyvältä, vaikka sitäkin tosiaan treenattu kokonaisena vain muutama kerta. Tietysti melko hyvä nokkimisen pohjatyö alla. Sen sijaan keinun ja keppien opettaminen pitäisi jossain vaiheessa aloittaa...ehkä kesällä. Niissäkin on toki vähän pohjatyötä tehtynä, mutta aika pitkä matka vielä valmiiksi esteeksi. Mutta eipä meillä mikään kiire ole. :)
 
 
 
 

1. toukokuuta 2013

Suunnitelma B


Kivaa että viikossa on tällainen ylimääräinen vapaapäivä. Mikä vappu? Treenipäivä! Tänään käytiin siis hallilla tekemässä sunnuntain Tsaun hyppärillä sössitty kohta, ja lisäksi testaamassa suunnitelmaa B, eli miltä näyttää juoksu-A kolmella laukka-askeleella. Sekä Bingley että Darcy tarjosivat (ymmärrettävästi) paljon kahta laukka-askelta, mikä johti myös aika reippaisiin kontaktin yli loikkimisiin. A:lle kun ei tällä kertaa tultu täydessä vauhdissa, mikä näkyy näköjään heti kontaktin yli loikkimisena, kun yrittävät tulla kahdella askeleella. Tämä siis vahvistaa sitä, ettei mun ole mitään järkeä ainakaan jatkaa kahden laukan vahvistamista.
 
Kahden laukka-askeleen lisäksi molemmat osoittivat muutamassa toistossa epävarmuutta hiippailemalla alastuloa. Sitäkään en tietysti halua. Mutta onneksi mukaan mahtui kuitenkin myös hyviä kolmen laukan toistoja! :) Etenkin Bingleyn kanssa aion jatkaa ja katsoa mihin suuntaan treenit menevät. Darcyn kanssa olen vielä kahden vaiheilla...jatkaako tätä vai siirtyäkö suoraan takaisin pysäytyksiin. Bingleyllähän ne oli alunperinkin niin huonot, että sillä saa mennä aika tosi huonosti, että suostun niihin palaamaan... ;)
 
Tässä vielä videot päivän treeneistä. Ensin Bingley:
 
 
 
 
Sitten Darcy:
 
 
 
 
Myös Lizzy pääsi tänään pitkän tauon jälkeen treenaamaan. :) Tuntuu että tyttö oli vielä vähän juoksujen jälkeisissä tunnelmissa, vähän vaisun oloinen. Tehtiin kuitenkin helppoa pientä vauhtipätkää ja muistuteltiin vähän keinun paukuttelua.